Op 20 maart organiseren we een middag- en avondprogramma voor alle vrouwen die werken in de bouw en techniek. Even een moment voor jezelf, waar je kan kiezen om op verschillende manieren aan de wandel te gaan in de Bakkeveense duinen, je kennis kunt vergroten op het gebied van hormonen of hoe je de financien gezond kan houden.
Als afsluiter schuiven we aan bij het diner, waar iedereen elkaar nog beter kan leren kennen en ervaringen uitgewisseld kunnen worden.
Programma donderdag 20 maart
14.30 uur: Inloop
15.15 uur: Welkomstwoord
15.30 uur: Start workshops
- Financieel fit
- De invloed van hormonen
- Op pad met de boswachter
- Mindful walk
16.55 uur: Start tweede ronde workshops
18.15 uur: Opening buffet
20.30 uur: Afsluiting
Locatie
Nieuw Allardsoog, Bakkeveen
Workshops
Op pad met de boswachter
De boswachter van Fryske Gea neemt je mee het mooie natuurgebied in rondom Nieuw Allardsoog. Doe je mee met deze workshop, trek dan lekkere wandelschoenen aan.
Mindful Walk
Met een trainer wandel je het mooie natuurgebied in, waar je gaat ervaren wat ademhaling voor je kan betekenen.
De invloed van hormonen
De combinatie van werk en menopauze valt zwaar bij 71% van de vrouwen met overgangsklachten. Deze workshop geeft inzicht in de mentale en fysieke aspecten van de overgang en leert hoe je op het werk de dialoog aangaat en hoe je samen met de werkgever tot oplossingen kunt komen.
Financieel fit
Verminder je geldstress en krijg inzicht in jouw financiële situatie. In groepsverband leer je over je eigen situatie en die van elkaar. Hoe houd en krijg je grip op je geld? Aan welke knoppen kun je draaien? Tijdens deze sessie werk je aan inzicht, overzicht en uitzicht op een financieel rustige toekomst.
Aanmelden
Kom je ook naar FemmeVitaal op donderdag 20 maart? Meld je aan vóór 10 maart en geef jouw workshopskeuze(s) door. Neem je een introducée mee? Meld haar dan apart aan.
Handige info
Locatie
Nieuw Allardsoog
Jarig van der Wielen Wei 6
9243 SH Bakkeveen
Introducée
Leden mogen een introducée (die geen lid is) meenemen. Meld deze apart aan via het formulier.
Workshops
• Er zijn 4 workshops waarvan je er 2 mag uitkiezen (voor ronde 1 en voor ronde 2)
• Je hoeft niet aan beide workshop-rondes mee te doen. Je mag ook 1 workshop kiezen