Sonja merkte dat ze vergeetachtig werd, warrig, chaotisch, vermoeid. ‘Ik had pijn in mijn lijf, was ontzettend emotioneel, kon overal om janken. Merkte dat ik dingen niet meer overzag, fouten ging maken. Ik werd daar onzeker van. Werd ook depressief, zenuwachtig, voelde me opgelaten. Toen ik met die klachten naar de huisarts ging, kreeg ik het advies de pil maar weer te gaan slikken. Dat helpt wel, maar in de stopweek komt het weer helemaal terug. Bovendien kun je niet je hele leven de pil slikken.’
Overgangsklachten bespreken
Ook op haar werk benoemde ze haar overgangsklachten. Maar de reactie van de leidinggevende viel Sonja tegen. ‘”Ga maar een schriftje gebruiken en alles opschrijven. Doe het een beetje rustig aan.” Er was wel een beetje begrip, maar meer was het niet. Toen ik echt uit balans raakte en minder goed ging functioneren, kreeg ik een coach om te werken aan een betere privé-werkbalans. Maar ik was overbelast, kreeg te veel werk, kon geen nee zeggen. Ik liep echt over. Ik ging fouten maken. Raakte overspannen.’
Re-integreren na ziektewet
‘Mijn verhaal dat het met de overgang en werk-privébalans te maken had, werd weggewuifd en genegeerd. Ik kwam in de ziektewet omdat ik uiteindelijk instortte. Toen moést ik wel rust nemen. Niet meer zo vliegen en rennen. Ik ben inmiddels aan het re-integreren. Ik heb wel fijne collega’s, waar ik mee kan praten, maar de meesten zijn heel jong, die weten niets van de overgang.’
Oog hebben voor de mens
‘Ik heb gemist dat mijn overgangsklachten serieus genomen werden. Nu werd ik als overspannen aan de kant gezet, er werd niet naar de oorzaak gekeken of gevraagd. Begrip voor je klachten mag niet afhankelijk zijn van wie je leidinggevende is. Ik vind dat álle leidinggevenden beter moeten luisteren, meer oog voor de mens in de werknemer moeten hebben, de juiste vragen moeten stellen. Heb vertrouwen in je personeel in plaats van alleen regeltjes te volgen. En respecteer dat elke werknemer anders is.’
Wil jij ook je verhaal delen Stuur dan een mailtje, dan neemt een redacteur contact met je op.
