Wat levert deze training je op?
Na afloop van deze training:
- Herken je de wetenschappelijk onderbouwde oorzaken van stress en burn-out bij jezelf en je team;
- Heb je een individueel actieplan ontwikkeld om stress binnen jouw school te verminderen;
- Beschik je over praktische tools om het actieplan te implementeren en weerstand te overwinnen;
- Ben je beter in staat om teamdynamiek te versterken en verstoorde samenwerking te herkennen en verbeteren;
- Weet je hoe je een gezonde en stressbestendige werkomgeving creëert voor jezelf en je collega’s.
Programma
Dag 1 (18 september) – Inzicht in stress & eerste opzet actieplan
- Wetenschappelijke inzichten over stress en burn-out
- Oorzaken van werkdruk en invloed van teamdynamiek
- Praktische oefeningen en casussen
Dag 2 (25 september) – Strategie & implementatie
- Communicatie en omgaan met weerstand
- Teamdynamiek versterken
- Afronden en vastleggen van het actieplan
Terugkommiddag (13 november) – Evaluatie & borging
- Intervisie en uitwisseling van ervaringen
- Bijsturing van je actieplan
- Lange termijn borging en energiebeheer
Praktische informatie
Tijden:
Dag 1 & 2 zijn op 18 en 25 september:
Inloop: 09:30 - 10:00 | Start: 10:00 | Einde: 16:00 uur.
Terugkommiddag 13 november tussen 12:00 - 16:00 uur.
Locatie:
CNV, Tiberdreef 4, Utrecht.
Kosten:
Deze training is, net als alle andere LeiderschapsLab-onderdelen, gratis voor zowel CNV-leden als niet-leden!
